月经是每个女性朋友每个月都会经历的一件事。但是这件事对于女性朋友却十分的困扰。因为月经的时候有很多的注意事项。如果稍不注意，还会导致月经出现异常的情况，给身体带来影响。那么，来月经可以按摩洗脚吗？
一般来说，月经期间可以泡脚，可以帮助部分有痛经现象的女性缓解症状，但是不建议月经期间进行按摩。大家应该都知道脚底按摩的主要作用是可以帮助消除体内气血运行的障碍，舒经通络，如果在经期期间选择脚底按摩的话，很有可能会导致经量变多，给身体带来伤害，所以经期期间只要用热水泡脚就可以。
还有，在月经期间，也不介意泡澡或者坐浴。因为这个时候，子宫口和宫颈口都处于半开放的状态。而脱落的子宫内膜组织以及血块、细胞甚至是上皮细胞都会通过宫颈口和阴道口排出体外。这就意味着月经血中还有大量的细菌，很容易造成感染。
而且在月经期间泡澡或者坐浴，水里面或者外面的细菌也很容易通过开放的子宫口和阴道口，从而造成感染，严重的甚至会导致盆腔炎症。经期可以适当的吃一些甜食帮助污血代谢，要充分休息，不要太情绪化。