在女性生殖系统健康的状态下，白带里面不应该有血丝，应该是透明的或者是白色的。如果白带中出现了血丝，那女性一定要引起重视，必须积极的调理。调理身体的过程中，饮食非常的重要，那白带里有血丝吃什么好？
白带中出现血丝多数情况下是阴道炎症导致的，建议女性在平时的饮食中多吃一些有助于消炎的食物。其实在中医的角度讲，炎症就是上火内热引发的，因此具有下火功效的食物也具备消炎的功效。比如说苦瓜、苦菊、荠菜、鱼腥草、益母草、绿豆等，都适合白带里有血丝的女性食用。
除了以上提到的几种，还有一些水果也有消炎下火的功效，比如说雪梨、西瓜、山楂、哈密瓜等。还有大蒜、白萝卜、菠菜根等蔬菜也可以清除内火，以便促使白带尽快恢复正常。平时还要注意多饮水，增加饮水量也可以减轻生殖道炎症。
此类女性在饮食中一定要忌食辛辣刺激的食物，比较典型的就是辣椒，此外还有咖喱、胡椒粉等，都不适合白带异常的女性食用。饮食应该以清淡为原则，做菜也要少放油，尽量清蒸、清炖，不要煎炸爆炒。