妇女经期可以喝菊花茶吗

妇女经期可以喝菊花茶吗

每个女性每个月都会有那么几天,那几天女性身体比较虚弱,也有很多需要注意的,如果没有注意,就会落下病根,那么妇女经期可以喝菊花茶吗?

妇女经期是不可以喝菊花茶的,菊花是一种寒性植物,菊花茶味甘,性寒,生理期女性最好还是不要饮用。经期女性身体虚弱,不宜饮用寒凉的茶或食物。若女性在生理期接触了冷的食物,可能会影响月经的正常周期,还引起痛经、月经量少、月经不畅等症状。经期女性本来就身体虚弱,体内的铁元素含量也处于较低状况。若在生理期饮用菊花茶,还会加速铁元素的流失,严重可引起头晕、目眩等贫血症状,加重经期的不适症状。

菊花茶清香宜人,在炎热的夏季泡上一壶菊花茶,有清热解暑作用。此外菊花茶具有提神的作用,能够有效的缓解视觉疲劳。菊花茶还是有很多好处的,所以女性在经期外的时间都可以喝,有利于身体健康。

月经期间应该多喝热汤热水,注意保暖,可以起到温经散寒的效果,能够促进女性经血流出畅通,以免出现子宫瘀血的现象。

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