来月经的时候女性需要注意保护自己的身体，很多食物是不可以吃的，要忌生辣刺激性的食物，也不可以吃凉的食物，对身体是不好的。红糖水在月经期可以喝一些，有助于补血，排出经血。那么经期能喝玫瑰花红糖茶吗？
玫瑰花红糖茶有着活血化瘀的作用，还能够补气养血，如果体质是寒性的，月经出血量比较少，而且经期的时间比较短，可以喝一些。能够增强子宫的收缩能力，这样可以加快血液循环，让经血更顺利的排出体外。
如果体质偏热，月经是正常的，经血比较多，经期时间比较长，那么这样的情况不适合喝红糖水，会让血量变多，严重的话还可能会大出血的。如果女性有多囊卵巢综合征，也不适合喝玫瑰花红糖茶，病情会变得越加严重，需要根据情况来做出判断。
在月经的时候需要注意保暖，可以多喝热水，如果有痛经的情况，也可以得到缓解。在经期的时候不适合同房，可能会将细菌带入，造成生殖器官炎症，还可能会让血量增加，对女性来说危害是非常大的，所以要禁止同房，保护好身体。