来月经子宫疼怎么缓解

来月经子宫疼怎么缓解

有很多女性在月经来潮期间会有痛经等不适症状,而且特别严重的痛经会对正常的工作、生活、学习都有影响,所以发生痛经后也需要给予一定的办法进行缓解。那么,来月经子宫疼该怎么缓解呢?

1. 适量喝些红糖姜水。女性经期所出现的下腹部疼痛症状为痛经,而对此缓解可以通过喝些热的姜丝红糖水能够较好的缓痛、祛寒和暖宫,而且也可使宫腔内的经血排出顺畅,对缓解经期腹部疼痛有良好作用。

2. 局部热敷。可使用热水袋或者热水瓶外裹毛巾对腹部进行局部热敷,也可有效缓解经期出现的腹部疼痛。

3. 热水泡脚。还可以采用热水泡脚,也能够促进下腹部及下肢部位的血液循环,使气血运行顺畅,从而对腹部疼痛也能有所改善。

4. 合理使用止痛类药物。经期出现痛经主要因子宫内膜合成前列腺素,引起子宫剧烈收缩而有疼痛症状,表现较轻时并不需要进行治疗,但是疼痛严重也可在医生指导下使用一些止疼类的药物进行缓解。

5. 排除病理性因素。警惕经常痛经较为严重时还要考虑可能和病理性原因有关,比如,子宫腺肌症、子宫内膜异位症、盆腔炎、子宫肌瘤等,都有可能会导致痛经或者使痛经加重,所以,建议经常痛经也去医院进行妇科检查,以排除病理性因素影响。

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